U13 Piger Sæson 2024/25

U13 er for børn født i 2010 og 2011

Retningslinjer for U13 træning i HHK

• Teknik: Boldsikkerhedstræning, kasteøvelser i bevægelse, gribeøvelser i bevægelse 
• Angreb: Kendskab til forskellige skudformer + skudfinter, kendskab til 3-skridtsfinte, kendskab til screeninger (lære korrekt screeningsteknik), kendskab til alm. Presspil, kendskab til overgangsspil, Småspil (bevægelse og overblik). Fokus på spil 2 mod 2, 3 mod 3, 4 mod 4, 2 mod 1, 3 mod 2 og 4 mod 3. Kendskab til enkelte angrebsstarter og løbebaner. 
• Kontraspil/returløb: Kendskab til kontraspil, Fase 1 (Fløje og strege – lange udkast), Fase 2 (Bagspillere, spil frem ad banen), Løbebaner i returløb, øve hurtigt opgiverkast efter scoring. 
• Forsvar: Grundprincipperne i 6-0 og 5-1 (3-2-1) forsvar. Kendskab til tacklingsteknik, kendskab til korrekt ben stilling, kendskab til paradeteknik, kendskab til skift i forsvar, kendskab til bolderobring, Øve offensivt forsvar. 
• Målvogter: Kendskab til grundplacering, boldtilvænning, paradeteknik mod grundskud, hopskud samt frie skud, reaktionstræning træne målvogter som angrebsstarter.

Trænere sæson 23/24

Bo Taylor fortsætter i den kommende sæson sit arbejde med U13 årgangen. 

Pigerne har rykket sig meget i denne sæson, og vi glæder os over at Bo har sagt ja til en sæson mere på årgangen. 

Rikke Uhre fortsætter også i den kommende sæson på U13 årgangen. Hun kom til klubben i sidste sæson, og vi er glade for, at Rikke er interesseret i at fortsætte sit gode arbejde med U13 pigerne. 

Jan Johansson, bedre kendt som Jon, følger i denne sæson med årgang 2011 op, og bliver en del af vores dygtige trænerteam på U13 Piger. 

Vi glæder os over at Jon har sagt ja til dette, og vi ser frem til en stor og spændende U13 årgang, som får de bedst mulige betingelser for deres yderligere udvikling.