Teknik: Kasteøvelser i bevægelse, gribeøvelser i bevægelse, indledende fintetræning og grundspilsløbebaner, grundlæggende forsvarsøvelser (Lærer at tælle)
Lege: Indeholdende forskellige tackle og paradeøvelser
Taktisk: Småspil, grundprincipper i 5-0 forsvar (Den enkeltes bevægelse) 1. fase contra trænes på alle pladser. Lærer reglerne og dommer tegn.
Fysisk: Let opvarmning, strækøvelser og bevægelsestræning
Socialt: Indlærer god optræden/opførsel overfor med og mod spiller, dommer og træner/holdleder. Alle spiller skal spille under kamp
Vigtigt: Næsten alt skal laves i leg og småspil. Vægten skal ligges på teknisk træning.
Aktiviteter
August
Fre
22
Amager Cup
00:00
- 00:00
Ålholm skole
Fre
22
Amager CUP- Tilkendegivelse om pigerne kan deltage (VI SOVER HJEMME)
18:00
- 17:00
Amager
September
Fre
19
Næstved Cup - tilkendegivelse om jeres piger kan deltage (MED OVENATNING)