U11 Piger sæson 2025/26
U11 er for børn født i 2014 og 2015
Retningslinjer for U11 træning i HHK
- Teknik: Kasteøvelser i bevægelse, gribeøvelser i bevægelse, indledende fintetræning og grundspilsløbebaner, grundlæggende forsvarsøvelser (Lærer at tælle)
- Lege: Indeholdende forskellige tackle og paradeøvelser
- Taktisk: Småspil, grundprincipper i 5-0 forsvar (Den enkeltes bevægelse) 1. fase contra trænes på alle pladser. Lærer reglerne og dommer tegn.
- Fysisk: Let opvarmning, strækøvelser og bevægelsestræning
- Socialt: Indlærer god optræden/opførsel overfor med og mod spiller, dommer og træner/holdleder. Alle spiller skal spille under kamp
- Vigtigt: Næsten alt skal laves i leg og småspil. Vægten skal ligges på teknisk træning.
Aktiviteter
Marts
Tor
05
Træning i Royal Stage
16:30
- 18:00
Royal Stage Arena 1
Tor
05
AA-kamp: Ude mod Himmelev kl. 18.10
18:10
- 19:30
Himmelev-Hallen, Herregårdsvej 42, 4000 Roskilde
Søn
08
A-kamp: Ude mod Herlev/Hjorten kl. 10.15
10:15
- 11:30
Herlev-Hallen, Tvedvangen 198, 2730 Herlev
Tir
10
Træning
17:30
- 19:00
Ålholmskolen
Trænere
Hillerød Håndboldklub
00000000
Mikael Fruelund
22700925
Lise Notander Clausen
60383166
325,00 kr.
1. mar
Har du allerede en konto?
Log på
325,00 kr.
1. mar
Har du allerede en konto?
Log på