U11 Piger sæson 2025/26
U11 er for børn født i 2014 og 2015
Retningslinjer for U11 træning i HHK
- Teknik: Kasteøvelser i bevægelse, gribeøvelser i bevægelse, indledende fintetræning og grundspilsløbebaner, grundlæggende forsvarsøvelser (Lærer at tælle)
- Lege: Indeholdende forskellige tackle og paradeøvelser
- Taktisk: Småspil, grundprincipper i 5-0 forsvar (Den enkeltes bevægelse) 1. fase contra trænes på alle pladser. Lærer reglerne og dommer tegn.
- Fysisk: Let opvarmning, strækøvelser og bevægelsestræning
- Socialt: Indlærer god optræden/opførsel overfor med og mod spiller, dommer og træner/holdleder. Alle spiller skal spille under kamp
- Vigtigt: Næsten alt skal laves i leg og småspil. Vægten skal ligges på teknisk træning.
Aktiviteter
December
Tir
09
Træning
17:30
- 19:00
Ålholmskolen
Tor
11
Træning
17:00
- 19:00
Mats lokale Royal stage
Tir
16
Træning
17:30
- 19:00
Ålholmskolen
Tor
18
Træning
17:30
- 19:00
Royal Stage - Arena bane 2
Trænere
Hillerød Håndboldklub
00000000
Mikael Fruelund
22700925
Lise Notander Clausen
60383166
509,25 kr.
1. nov
Har du allerede en konto?
Log på
509,25 kr.
1. nov
Har du allerede en konto?
Log på